Считается, что человек, который храпит во сне, сам этого не слышит. Но это не так. храп мешает не только близким, но самому храпящему человеку – не позволяет полноценно отдохнуть и нарушает снабжение мозга кислородом. Поэтому не нужно терпеть храп, тем более современная медицина умеет довольно эффективно его побеждать.
Что такое храп и почему он возникает? Это специфический низкочастотный звук, формирующийся при прохождении дыхания через мягкие ткани носоглотки и гортани, которые в момент сна расслаблены и человеком не контролируются.
Основные причины возникновения храпа можно условно разделить на группы:
- анатомически обусловленные. Храп вызывает сужение дыхательных путей при аденоидах, увеличении миндалин, искривлении носовой перегородки, при наличии полипов или иных новообразований, при дефектах строения челюсти и носовых ходов, при ожирении.
- вызванные функциональными отклонениями. Сюда можно отнести гормональные сбои, прием некоторых лекарств, в частности снотворных, а также курение и состояние алкогольного опьянения. Еще одна причина – снижение тонуса с возрастом.
Вредность храпа в том, что в течение всего времени сна происходит множество микро пробуждений, человек может их и не помнить, но они мешают полноценному сну и потом провоцировать дневную сонливость и разбитость.
Однако основная опасность храпа – в формировании ночного апноэ, когда в результате смыкания мягких тканей возникает кратковременная (10-20 секунд) остановка дыхания. Во время апноэ мозг и остальные жизнено важные органы испытывают кислородное голодание, а сердце, напротив, оказывается перегруженным кровью. Внешне апноэ выражается во внезапном прекращении храпа, после чего следует резкий вдох с всхрапом, когда мозг получил команду проснуться и смог повторно запустить дыхание.
Длительно сохраняющийся храп способен привести к аритмии, гипертонии, инсульту, проблемам с потенцией.
Однако с храпом можно и нужно бороться! Вашим помощником в этой борьбе станет врач отоларинголог. Врач проведет осмотр и функциональную диагностику, установит патологию, явившуюся основой для появления храпа. Лечение храпа полностью зависит от причин, его вызывающих. Иногда бывает достаточно вылечить хроническое воспаление в носоглотке, иногда могут потребоваться другие меры, вплоть до хирургической коррекции или удаления полипа.
Медицинский центр «Звезда» осуществляет прием отоларингологов с целью диагностики причин храпа и его лечения.
