Лечение бессонницы

Количество просмотров147
Время на чтение2 минут
24.11.2021

бессонница лечениеДумаю, что никакому другому заболеванию не посвящали столько стихов и песен, сколько написано про бессонницу. Однако лирика лирикой, но эта непрошенная гостья способна доставить много мучений своим хозяевам. Научное название бессонницы – инсомния и подразумевается под этим понятием нарушение сна, когда его качество или продолжительность оказываются недостаточными для восстановления и отдыха.

Одна-две бессонные ночи не могут говорить о наличии синдрома бессонницы, этот диагноз может быть поставлен только при наличии повторных жалоб в течение довольно продолжительного времени. Краткосрочные нарушения сна, например, могут возникать по причине переутомления и для восстановления режима сна бывает достаточно просто отдохнуть, уменьшить дневную физическую и эмоциональную нагрузку.

Какими бывают отклонения сна?

Постсомнические – когда, невзирая на достаточное время и соответствующее удобство для нормального сна, человек просыпается не отдохнувшим, разбитым, в течение дня ощущает усталость, сонливость. Сюда же входят случаи чрезмерно раннего пробуждения.
Интрасомнические — когда нарушено качество сна. Человек в течение сна многократно просыпается и долго снова засыпает, сон неглубокий.
Пресомнические – когда возникают трудности с засыпанием.

Список факторов, которые способны стать причиной бессонницы, огромное множество. Основные из них:

  • стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
  • неудовлетворительная организация сна (шум, свет, неудобная кровать, непривычные условия, другие факторы);
  • многие заболевания, особенно сопровождающиеся болью или зудом;
  • неврологические нарушения;
  • перемещение внутри часовых поясов или сменный график работы;
  • злоупотребление алкоголем, переедание;
  • прием некоторых лекарств;
  • пожилой возраст.

Если кратковременный недостаток сна довольно легко компенсируется, то с хронической бессонницей нужно бороться. Длительное недосыпание негативно сказывается на работе мозга, вызывая снижение работоспособности, памяти, умственных способностей, внимания. Возрастает риск развития инсультов и инфарктов. Снижается активность метаболизма, что приводит к накоплению токсинов и избыточного веса. Как любое другое заболевание, бессонницу нужно лечить не в одиночку, а объединяя усилия с врачами. Поскольку сама по себе бессонница практически не возникает, а обычно является следствием того или иного психологического или соматического нарушения, лечение бессонницы в первую очередь ориентировано на устранение основного заболевания.

Когда уже пора принести врачу жалобы на свою бессонницу? Когда:

  • наблюдаются снижение активности днем, вызванное недосыпанием, отмечаются снижение внимания, концентрации, профессиональных и творческих способностей;
  • эпизоды бессонницы отмечаются в течение месяца чаще, чем 3 раза в неделю;
  • имеется беспокойство по поводу бессонницы и ее последствий.

Акции и скидки

Акции «Сезонный пилинг»

Скидка 10% при единовременной покупке курса из 3х процедур «Сезонный пилинг» миндальный (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» молочный (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» салициловый (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» ретиноевый «желтый» (3 процедуры) — 10800 руб «Сезонный пилинг» Джесснера (3 процедуры) — 8100 руб

Подробнее 5400 руб.
Видеогастроскопия (ФГДС), PENTAX с экспресс-консультацией гастроэнтеролога

В экспресс-консультацию входят рекомендации по дообследованию к первичному приему по результатам гастроскопии. По акции принимает: врач-эндоскопист, гастроэнтеролог, Нечаев Д.В.

Подробнее 2 350 руб.
Акция «СТОП-Инсульт»

ЭКДС (УЗИ сосудов шеи); Забор крови (или др. биологических сред); Панель «Липидный профиль базовый» (Холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП, триглицериды, коэффициент атерогенности); Консультация врача-невролога (первичный прием).

Подробнее 2 990 руб.
Акция «Здоровые суставы». Консультация врача-ортопеда.

«Счастливые часы»** Консультация и осмотр врача-ортопеда — Абдулхакова А.А.; — Ярухина А.А.

Подробнее 990 руб.
«Свежесть» Лечение повышенной потливости для мужчин

Лечение повышенной потливости опытными врачами-косметологами Одна зона на выбор: — две подмышечные впадины — две стопы — две ладони

Подробнее 28 000 руб.
Акция «Здоровые ноги». Сосудистая хирургия.

— УЗИ артерий и вен ног + консультация сосудистого хирурга бесплатно — Первичный прием сосудистого хирурга Гиниятуллина А.М.

Подробнее 3 580 руб.

Записаться на прием

Вы посещали нашу клинику?

Контакты

узнать больше
Адрес ул. Чистопольская, 38
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Адрес ул. Фрунзе, 17
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-16:00
Адрес ул. Космонавтов, 16
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Воскресенье: 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00