Лечение бессонницы

Количество просмотров48
Время на чтение2 минут
24.11.2021

бессонница лечениеДумаю, что никакому другому заболеванию не посвящали столько стихов и песен, сколько написано про бессонницу. Однако лирика лирикой, но эта непрошенная гостья способна доставить много мучений своим хозяевам. Научное название бессонницы – инсомния и подразумевается под этим понятием нарушение сна, когда его качество или продолжительность оказываются недостаточными для восстановления и отдыха.

Одна-две бессонные ночи не могут говорить о наличии синдрома бессонницы, этот диагноз может быть поставлен только при наличии повторных жалоб в течение довольно продолжительного времени. Краткосрочные нарушения сна, например, могут возникать по причине переутомления и для восстановления режима сна бывает достаточно просто отдохнуть, уменьшить дневную физическую и эмоциональную нагрузку.

Какими бывают отклонения сна?

Постсомнические – когда, невзирая на достаточное время и соответствующее удобство для нормального сна, человек просыпается не отдохнувшим, разбитым, в течение дня ощущает усталость, сонливость. Сюда же входят случаи чрезмерно раннего пробуждения.
Интрасомнические — когда нарушено качество сна. Человек в течение сна многократно просыпается и долго снова засыпает, сон неглубокий.
Пресомнические – когда возникают трудности с засыпанием.

Список факторов, которые способны стать причиной бессонницы, огромное множество. Основные из них:

  • стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
  • неудовлетворительная организация сна (шум, свет, неудобная кровать, непривычные условия, другие факторы);
  • многие заболевания, особенно сопровождающиеся болью или зудом;
  • неврологические нарушения;
  • перемещение внутри часовых поясов или сменный график работы;
  • злоупотребление алкоголем, переедание;
  • прием некоторых лекарств;
  • пожилой возраст.

Если кратковременный недостаток сна довольно легко компенсируется, то с хронической бессонницей нужно бороться. Длительное недосыпание негативно сказывается на работе мозга, вызывая снижение работоспособности, памяти, умственных способностей, внимания. Возрастает риск развития инсультов и инфарктов. Снижается активность метаболизма, что приводит к накоплению токсинов и избыточного веса. Как любое другое заболевание, бессонницу нужно лечить не в одиночку, а объединяя усилия с врачами. Поскольку сама по себе бессонница практически не возникает, а обычно является следствием того или иного психологического или соматического нарушения, лечение бессонницы в первую очередь ориентировано на устранение основного заболевания.

Когда уже пора принести врачу жалобы на свою бессонницу? Когда:

  • наблюдаются снижение активности днем, вызванное недосыпанием, отмечаются снижение внимания, концентрации, профессиональных и творческих способностей;
  • эпизоды бессонницы отмечаются в течение месяца чаще, чем 3 раза в неделю;
  • имеется беспокойство по поводу бессонницы и ее последствий.

Акции и скидки

Акция «Уверенность и здоровье». Расширенное обследование уролога.

Расширенное обследование: — Консультация и осмотр врача-уролога, при необходимости индивидуальный подбор лечения — УЗИ простаты и мочевого пузыря (трансректально)

Подробнее 1160 руб.
Акция «Комфорт и здоровье». Обследование у врача-проктолога.

«Счастливые часы»** — осмотр и консультация врача хирурга-проктолога Цыбули А.В., Тихонова В.А., Касимова Т.А., Гильмутдинова Р.В., Султанова Б.Н.; — пальцевое обследование прямой кишки; — аноскопия, ректороманоскопия.

Подробнее 480 руб.
«Свежесть» Лечение повышенной потливости для мужчин

Лечение повышенной потливости опытными врачами-косметологами Одна зона на выбор: — две подмышечные впадины — две стопы — две ладони

Подробнее 28 000 руб.
Акция «Здоровые легкие»

В акцию входят: Рентген легких в 2-х проекциях. Функция внешнего дыхания (ФВД). Консультация врача-пульмонолога.

Подробнее 1950 руб.
Программа «Скрининг организма после перенесенной пневмонии и COVID-19»

Анализы; УЗИ плевральной полости; ЭКГ; Консультация врача-терапевта (первичный прием); Пульсоксиметрия.

Подробнее 5450 руб.
Акция «Живите без боли». Неврология.

«Счастливые часы»** Консультация врачей: — Сафиной З.И. — Кириловой Ю.А. — Галявиева Э.Н. — Шафиковой Д.Н. — Ивановой Н.Г. — Сабиров Ж.Ф. — Пузырева М.А. Подробности по тел. 8 (843) 291-00-19

Подробнее 600 руб.

Записаться на прием

Вы посещали нашу клинику?

Контакты

узнать больше
Адрес ул. Чистопольская, 38
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Адрес ул. Фрунзе, 17
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-16:00
Адрес ул. Космонавтов, 16
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Воскресенье: 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00