Предменструальный синдром

Количество просмотров115
Время на чтение2 минут
23.11.2021

За несколько дней до менструации огромное количество женщин подвержено физическому дискомфорту (вздутие живота, сильнейшие боли и т.д.) и ухудшению настроения (бессонница, неуправляемый гнев, слезливость, депрессии и т.д.). такое состояние известно в народе как ПМС (предменструальный синдром).

 

К причинам ПМС относят несколько предположений, каждое из которых объясняется развитием паталогических процессов одной либо нескольких систем организма, единый пусковой механизм выявить невозможно. Психоэмоциональные изменения впредверие менструации обуславливаются нарушениями соотношения прогестерона и эстрогенов, что в свою очередь ведет к повышению лабильности нервной системы.

 

Гормональную дисфункцию отмечают одной из самых возможных толчков в развитии ПМС, её довольно часто связывают с патологией развития беременности и родов и даже неудачно подобранной гормональной контрацепцией.

 

Молочные железы под воздействием изменений ведут к избыточной выработке пролактина. Его избыток влечет к набуханию молочных желез, создавая болезненные ощущения. При этом возникающее изменение водно-солевого баланса влечет развитие отеков.

 

Недостаточное содержание в организме витаминов В6, кальция, магния и цинка способно повлечь нарушение работы эндокринных желез, а сопутствующий дефицит веса и некоторые другие отклонения влекут развитие ПМС.

 

Нарушения психоэмоционального состояния достаточно часто отмечаются у женщин умственной сферы деятельности, либо подверженных частым стрессам и (или) переутомлениям также накиболее часто страдают ПМС.

 

Выделяется целый перечень напитков и продуктов, которые рекомендовано в этот период избегать в целях поддержания оптимального самочувствия. К ним относятся корень солодки, стимулирующий выработку альдостерон способствуя в свою очередь задержке воды и натрия в организме, холодные напитки и продукты способствуют усугублению судорог в области брюшины, а также употребление соленых продуктов. В первую очередь следует отказаться от:

 

  • кофеина в любом его проявлении, так как его свойства способствуют потребности в сладком, потере витамина В, а также вымывает цинк и калий из организма усиливая выработку соляной кислоты, в результате чего происходит раздражение желудочно-кишечного тракта;
  • алкоголя отрицательно влияющего на содержание сахара в крови, а также снижение уровня магния и нарушения функции печени;
  • шпината, свеклы, зелени и т.д. содержащих оксалаты которые в свою очередь нарушают усвоение минералов, ухудшая их всасывание.

Есть продукты, которые способствуют снижению неприятной симптоматики, к ним относят: арбузы причем вместе с семечками, клубнику, петрушку, спаржу и артишоки, все они обладают натуральными мочегонными средствами. Бананы, инжир, персики, финики, арахис, картофель, помидоры и даже семечки подсолнечника восполняют потребность калия.

 

Одним из народных средств является принятие Донг Квай или по-простому, женского женьшеня, обладающего способностью улучшения кровообращения, а также регуляции функции печени и выведению излишней воды.

Акции и скидки

Акция «Мужское здоровье». Консультация врача-уролога.

«Счастливые часы»** Консультация и осмотр врача-уролога Кистенева Р.В., Бийбулатова Х.К., Гадиева Б.М.

Подробнее 990 руб.
Программа «Скрининг организма после перенесенной пневмонии и COVID-19»

Анализы; УЗИ плевральной полости; ЭКГ; Консультация врача-терапевта (первичный прием); Пульсоксиметрия.

Подробнее 6 050 руб.
Акции «Сезонный пилинг»

Скидка 10% при единовременной покупке курса из 3х процедур «Сезонный пилинг» миндальный (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» молочный (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» салициловый (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» ретиноевый «желтый» (3 процедуры) — 10800 руб «Сезонный пилинг» Джесснера (3 процедуры) — 8100 руб

Подробнее 5400 руб.
Акция «Сохрани молодость». Криотерапия лица: 5 сеансов + 1 в подарок

— Деликатный массаж лица низкими температурами; — Повышает эластичность кожи; — Улучшает цвет и овал лица; — Эффективно при наличии угревой сыпи, прыщей, себореи.

Подробнее 2 250 руб.
Акция «Легкая поступь». Сосудистая хирургия.

— Первичный прием сосудистого хирурга Гиниятуллина А.М. и Садыкова Р.Р. — УЗИ вен двух конечностей

Подробнее 2 200 руб.
«Свежесть» Лечение повышенной потливости для мужчин

Лечение повышенной потливости опытными врачами-косметологами Одна зона на выбор: — две подмышечные впадины — две стопы — две ладони

Подробнее 28 000 руб.

Записаться на прием

Вы посещали нашу клинику?

Контакты

узнать больше
Адрес ул. Чистопольская, 38
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Адрес ул. Фрунзе, 17
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-16:00
Адрес ул. Космонавтов, 16
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Воскресенье: 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00