Профилактика артроза

Количество просмотров444
Время на чтение1 минут
24.11.2021

профилактика артрозаАртроз — заболевание суставов, способное значительно ухудшить качество жизни больного человека, вплоть до утраты самостоятельно передвигаться и способности к самообслуживанию. При артрозе хрящевые ткани истончаются и постепенно разрушаются, вызывая боль и затруднение работы сустава. Как известно многим, любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Это не является исключением для артроза.

Основные принципы профилактики артроза:

  • поддержание массы тела в рамках физиологической нормы;
  • правильное питание;
  • достаточная физическая активность.

Избыточный вес тела значительно провоцирует писк возникновения артроза, поскольку повышает нагрузку на суставы. Недостаток тех или иных важных для здоровья элементов сказывается и на состоянии сустава. Костная и хрящевая ткань, равно как и весь организм, нуждаются в получении всего комплекса необходимых веществ.

Современный мир, увы, поразила эпидемия гиподинамии. Недостаток движения столь же негативно сказывается на функционировании суставов. Как и недостаток питания. Нагрузка должна быть регулярной, но при этом адекватной возрасту, физическим возможностям и состоянию здоровья. Главный принцип выбора физических упражнений- это разумная нагрузка, не вызывающая болезненных ощущений. Здоровый образ жизни укрепляет организм, повышает устойчивость к нагрузкам и заболеваниям. Следует избегать переохлаждения и своевременно и полностью излечивать все воспалительные заболевания.

Очень часто провоцирующим фактором, запускающим механизм формирования артроза, становится наличие иных заболеваний – эндокринных, метаболических, желудочно-кишечных, гормональных сбоев. Именно поэтому стоит регулярно следить за состоянием своего здоровья и сделать профилактические визиты к врачу полезной привычкой.

Любое заболевание тем легче лечится, чем ранее оно выявлено. Именно поэтому раннюю диагностику артроза тоже можно рассматривать как профилактическую меру. При первых признаках заболеваний суставов – покалывании при ходьбе или длительном стоянии, дискомфорте, боли, хрусте при движении, нарушении подвижности или отечности – следует обратиться к врачу для своевременной разработки стратегии недопущения артроза. Своевременная консультация у врача-ревматолога и сдача анализов, которые покажут состояние ваших суставов, -это мощное оружие в борьбе с грозным врагом – артрозом.

Медицинский центр «Звезда» проводит врачебные консультации по вопросу профилактики артроза.

Акции и скидки

Акция «Лечебный массаж». 5 сеансов + 1 в подарок

Один комплекс на выбор: — Массаж шеи и головы; — Массаж шейно-воротниковой зоны; — Массаж спины и поясницы. Необходима консультация врача терапевта, оплачивается отдельно.

Подробнее 3 500 руб.
Акции «Сезонный пилинг»

Скидка 10% при единовременной покупке курса из 3х процедур «Сезонный пилинг» миндальный (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» молочный (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» салициловый (3 процедуры) — 5400 руб «Сезонный пилинг» ретиноевый «желтый» (3 процедуры) — 10800 руб «Сезонный пилинг» Джесснера (3 процедуры) — 8100 руб

Подробнее 5400 руб.
«Антицеллюлитный массаж» 5 сеансов ручного массажа

Ручной антицеллюлитный массаж талии, живота, бедер и ягодиц. *Цена указана с учетом скидки 10% при условии единовременной оплаты 5 сеансов

Подробнее 6 300* руб.
Программа «Скрининг организма после перенесенной пневмонии и COVID-19»

Анализы; УЗИ плевральной полости; ЭКГ; Консультация врача-терапевта (первичный прием); Пульсоксиметрия.

Подробнее 6 050 руб.
«Ваше обновление» 5 сеансов УВТ (фокусированная насадка)

*При единовременной оплате курса от 5 и более сеансов скидка — 10%

Подробнее 11 250* руб.
Акция «Легкая поступь». Сосудистая хирургия.

— Первичный прием сосудистого хирурга Гиниятуллина А.М. и Садыкова Р.Р. — УЗИ вен двух конечностей

Подробнее 2 200 руб.

Записаться на прием

Вы посещали нашу клинику?

Контакты

узнать больше
Адрес ул. Чистопольская, 38
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Адрес ул. Фрунзе, 17
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-16:00
Адрес ул. Космонавтов, 16
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Будни: 7:00-20:00 Суббота: 7:00-16:00
Воскресенье: 8:00-14:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00
Адрес ул. К. Маркса, 46
Время работы
Проф.мед. осмотр (пн,ср,чт,пт): 7:30-11:30 Выдача справок (пн-пт): 8:00-15:00