Достаточно распространенным явлением в медицинской практике является боль в нижних конечностях, ощущаемая во время движения. Она может возникать и во время неспешных пеших прогулок, и во время бега в любое время. При этом характер болевых ощущений разный: жгучие, тянущие, стреляющие боли, тяжесть в ногах и так далее. Все зависит от причины возникновения болевого синдрома, установить которую можно только путем прохождения комплексного обследования
Основные причины патологического состояния
Болевые ощущения могут наблюдаться на постоянной основе или появляться периодически. Они отмечаются утром, днем, вечером, после тяжелой работы и тренировок. В зависимости от предшествующего фактора, боли становятся сильнее или слабее.
Если данная симптоматика сохраняется в течение месяца или дольше, следует обязательно обратиться к врачу. Отсутствие лечения заболеваний мышечной и костной системы, которые чаще всего и являются причиной проблемы, способно привести к серьезным осложнениям в виде хромоты, суставной деформации, а в особо серьезных случаях к параличу ног.
К основным причинам болезненности нижних конечностей относят:
- варикоз и другие сосудистые патологии;
- дегенеративно-дистрофические заболевания соединительной и суставной ткани;
- воспаление связок, мышц, суставов;
- проблемы с позвоночником;
- различного рода травмы, как позвоночника, так и ног;
- диабет;
- большие нагрузки на нижние конечности.
Интенсивные физические нагрузки
Очень часто ноги болят после длительных изнуряющих спортивных тренировок, бега, когда человек много и долго передвигается пешком. В этом случае появляется ощущение тяжести, боль приобретает ноющий характер и при нажатии на проблемную часть конечности она усиливается.
Облегчить состояние в такой ситуации помогут простые действия. После нагрузки нужно:
- снять с себя тесную, сдавливающую обувь, неудобную одежду;
- придя домой, сразу же принять горячий душ или ванну с добавлением морской соли;
- положить на больное место холодный компресс;
- помассировать болезненный участок;
- воспользоваться обезболивающим средством местного действия (мазь, гель).
На будущее рекомендуется коррекция тренировок, чтобы организм получал меньший стресс.
Травмы и боли, возникающие в послеоперационный период
Если боль впервые появилась резко и при этом она достаточно сильная, это может указывать на полученную травму. Не всегда при трещинах кости и даже переломах этот симптом появляется сразу. Иногда до его появления после травмы проходит пару часов, а то и дней.
Какие дополнительные симптомы говорят о травме:
- гиперемия или синюшность кожных покровов;
- увеличивающийся отек;
- боль усиливается, если попытаться опереться на ногу;
- положение конечности не соответствует норме.
При наличии перечисленных симптомов нужно сразу обратиться к врачу-травматологу. Если конечность не деформирована, можно самому оказать себе первую помощь, например, приложить холод, наложить тугую повязку.
Если боль появилась после того, как нога во время ходьбы или бега подвернулась, требуется:
- разуться;
- приложить к поврежденному участку холод, например, лед, смоченное в холодной воде полотенце и т. д.;
- выпить обезболивающий препарат;
- сделать тугую фиксирующую повязку (лучше всего использовать эластичный бинт);
- принять лежачее положение, при этом больная нога должна быть немного приподнятой.
В том случае, если боль вызвана давними травмами или перенесенной операцией, требуется еще раз обследоваться. Причиной могут быть самые разные осложнения.
Патологии суставов
Болевые ощущении часто наблюдаются при таких заболеваниях, как артроз, артрит, синовит, а также иных заболеваниях суставов. Боль появляется изначально после интенсивной нагрузки, при наклонах, приседании. Постепенно она приобретает постоянный характер и существенно усложняет качество жизни.
Дегенеративно-дистрофическое состояние приводит к:
- сужению суставной щели;
- истончению хряща;
- мышечной атрофии;
- потере связками эластичности;
- разрушению костной ткани;
- травмированию нервных окончаний.
Все перечисленное может полностью обездвижить нижнюю конечность или частично. Боль при этом будет чувствоваться всегда. Так как мышцы напряжены, возникают интенсивные спазмы (судороги). При появлении болевых ощущений рекомендуется опустить ноги в ванночку с теплой водой, помассировать проблемный участок, в котором локализуется боль, нанести на него мазь с согревающим эффектом.
На то, что патологические процессы начинаются в тазобедренном или коленном суставе, указывают несколько признаков:
- болезненность, тяжесть (может быть затронута только одна нога);
- при движении слышен скрип, щелчки, хруст;
- в случае попытки опереться на ногу появляется дискомфорт;
- подвижность снижается;
- время от времени возникают судороги.
В таких случаях нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью к ортопеду или травматологу. При обращении на ранних стадиях развития патологии есть все шансы полного восстановления.
Сосудистые патологии
Очень часто болевой синдром, наблюдающийся после оказываемой на ноги нагрузки и непродолжительного отдыха, указывает на венозные заболевания. В этом случае человек все время ощущает тяжесть в конечностях, они отечные. К основным признакам варикоза и других патологических сосудистых состояний относятся:
- заметные отеки ног вечером;
- по ходу вен ощущается тепло или жжение;
- вены заметно расширены;
- кожные покровы нижних конечностей синюшные, темные;
- возле сосудов образовываются уплотнения;
- судороги в ночное время.
Чтобы ослабить болевые ощущения, можно принять обезболивающие средства и нанести на конечности гепариновую мазь. Это на время облегчит состояние, но не избавит от проблемы. Поэтому важно обратиться к врачу-флебологу, который и подберет эффективное лечение.
Боли при сахарном диабете
Высокие показатели уровня сахара в крови приводят к повреждениям мелких сосудов, которые поставляют кровь человека к нервным окончаниям. Кроме этого, снижается уровень пептидов, играющих важную роль в регенерирующем процессе нервов. В результате во время движения человек ощущает боль. В ряде случаев болевой синдром появляется внезапно. Боль локализуется в обеих ногах или одной выше колена. В нижних отделах конечностей наблюдается покалывание.
Также при диабете возникает онемение стоп. В особо серьезных, запущенных случаях может понадобится ампутация конечности. В случае с этим заболеванием боль в ногах является вторичным признаком, поэтому важно внимательно следить за уровнем сахара и не нарушать режим, рекомендованный врачом. Это позволит избежать тяжелых осложнений.
Диагностические методы
Поставить точный диагноз и, тем самым, определить причину боли в нижних конечностях во время движения, может только врач после осмотра пациента, сбора анамнеза и прохождения им полного обследования. Обычно пациенту назначаются:
- лабораторные исследования (общий анализ мочи, крови, при необходимости другие анализы);
- ультразвуковое исследование сосудов;
- рентгенография;
- МРТ и КТ.
В отдельных случаях могут быть назначены и дополнительные методы диагностики. По результатам анализов и инструментальной диагностики ставится заключительный диагноз и назначается соответствующее лечение, которое может включать как медикаментозную, так и другие виды терапий.
Лечение
Если болезненность вызвана суставными болезнями на поздних стадиях течения, то чаще всего лечение проводится хирургическим путем с последующей реабилитацией. Период восстановления в таких случаях длительный. Если болезнь не запущена и только начинает развиваться, обычно используются консервативные методы.
Важно понимать, что все патологии, вызывающие болевой синдром в конечностях, являются серьезными и нуждаются в комплексном подходе к лечению, включающем в себя:
- прием медикаментов;
- массаж;
- физиотерапевтические методы;
- лечебную физкультуру.
Лекарственные средства, в частности хондропротекторы и противовоспалительные препараты, снимают воспалительный процесс и устраняют болевые ощущения, положительно влияют на регенерацию тканей.
Курс физиотерапии требуется для того, чтобы:
- усилить действие медпрепаратов;
- нормализовать циркуляцию крови и, соответственно, насытить кислородом ткани;
- ускорить процесс регенерации хрящевой ткани;
- снять воспаление;
- снять напряжение мышц и устранить болезненность.
Лечебная физкультура позволяет купировать процесс развития хромоты, вернуть человеку способность нормально двигаться. При правильном подборе и выполнении упражнений, пациент быстрее сможет восстановиться и избавиться от болевого синдрома.
Пройти комплексное обследование и получить консультацию специалистов можно, обратившись в медицинскую клинику «Звезда».
