С точки зрения физиологии, судорогой является резкое сокращение мышцы, сопровождающееся болезненными ощущениями. В норме именно сократительная способность мышц обеспечивает человеку возможность совершать двигательные действия и мышечный аппарат всегда находится в той или степени сокращения. Судорога, или мышечный спазм отличает именно то, что происходит она непроизвольно и человек не может расслабить мышцу, пораженную судорогой. Судорога может возникнуть как в состоянии покоя, например, во сне или при работе за компьютером, или наоборот – во время интенсивной физической нагрузки, например, при занятии спортом.
Наиболее часто судороги возникают у:
- беременных женщин;
- спортсменов;
- пожилых.
Судорогой может быть затронута любая скелетная мышца, однако наиболее подвержены судорогам мышцы бедра и икроножная мышца.
Факторы, повышающие риск возникновения судорог:
- некоторые заболевания;
- плоскостопие;
- повышенная температура окружающей среды;
- лишний вес;
- длительное пребывание в неудобной позе (например, сидеть нога на ногу или долго стоять);
- мышечное перенапряжение.
Сама по себе судорога – это не самостоятельное заболевание, а только симптом. Поэтому и лечение судорог должно начинаться с определения причины – установки диагноза. Перечень реальных причин судорог довольно широк – например, патологии нервной системы, варикоз, заболевания щитовидной железы или печени, почечная недостаточность. Довольно часто судороги появляются во время беременности по причине развития временной сосудистой недостаточности. Иногда причиной судорог оказывается недостаток каких-либо веществ в организме.
Бывает, что беспокоящие судороги проходят самостоятельно, но если судорога вызывает сильную боль, которая не снимается растиранием или самомассажем, и возникает чаще, чем один раз в месяц, лучше обратиться к врачу. Поскольку спектр причин, способных вызвать судорогу, очень широк и распространяется на несколько областей медицины, первым шагом для определения причин судорог должен стать визит к терапевту. И уже врач терапевт на основании первичного осмотра и результатов назначенных анализов, может направить пациента к узкому специалисту – флебологу, неврологу, эндокринологу.
